Пилатес для беременных

Пилатес для беременных индивидуально с тренером

Пилатес для беременных индивидуально с тренером

ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ!

П
риглашаем Вас на персональные занятия:
ПИЛАТЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ (индивидуальная работа с тренером).


Пилатес для беременных 
– программа, основанная на упражнениях по методу Джозефа Пилатеса, хатха-йоге, силовых упражнениях и суставной гимнастике для женщин во время беременности. 

Посмотреть видео "Пилатес для беременных"




Программа включает в себя: 
- укрепление мышечного корсета; 
- снятие стрессовой нагрузки на позвоночник и суставы; 
- развитие подвижности позвоночника; 
- коррекция осанки; 
- дыхательная гимнастика.
 
Личный тренер – это персональный консультант, который направляет Вас к цели и поддерживает на пути к ней. Задача личного тренера раскрыть Ваш личностный потенциал и помочь найти наиболее продуктивные методы решения поставленных задач.
 

назад

  

Вы здесь: Главная Пилатес для беременных Пилатес для беременных индивидуально с тренером